#002 – La rentrée s’achève, adoptez un nouveau rythme
Posté par     oct. 12, 2016    1Commentaires
#002 – La rentrée s’achève, adoptez un nouveau rythme

Bye Bye l’été et le rush de la rentrée, bonjour octobre.

Quelles sont loin les siestes sous les oliviers, les grandes ballades dans les Alpilles, les longues soirées entre amis, les flâneries sur les marchés de Provence.

Fini le mois de septembre et sa course incessante ponctuée de réunions en tous genres, des courses de rentrée, d'une nouvelle organisation pour la famille.                             

Alors quoi de mieux pour déconnecter de cette nouvelle routine que de changer de rythme, adopter la slowlife ?… Je ne connais pas de meilleurs moyens.

Mais alors, comment faire pour ne pas gaspiller les bienfaits des vacances et continuer de ralentir de rythme?

 

Pourquoi ne pas adopter la zen attitude ?

Plus facile à dire, qu’à faire me direz-vous ;  mais cela vaut vraiment le coup d’essayer.

Relaxation, respiration profonde, pratique du Qi gong, prendre soin de soi, prendre l’air, bien dormir…

A chacun son truc pour maintenir les batteries chargées le plus longtemps possible, pour lutter contre le stress.

 

                         

Moi, j’ai du mal à m’astreindre à des horaires fixes de cours yoga ou, autres… Je préfère profiter de la Nature, de ses beautés, de ses couleurs mais aussi de ses senteurs.

Du coup, chaque fois que c’est possible, j’apprécie pouvoir  prendre le temps de faire une longue marche en forêt après le boulot ou le weekend. J’aime beaucoup m’arrêter, humer les odeurs de mousse, de baies, de feuilles et cerise sur le gâteau ; une fois de retour à la maison,  prolonger ce bonheur avec la Collection Château de Versailles

                        

 

Aborder la rentrée avec une nouvelle organisation.

Le mois de septembre n’est pas seulement synonyme de rentrée pour les étudiants, c’est aussi ma « rentrée des classes », le moment où je mets à exécution toutes les bonnes résolutions que j’ai pris pendant l’été. Vaste challenge….

J’appartiens à cette caste de chanceux qui travaillent de la maison. Depuis quelques années déjà, je ne connais plus le stress des embouteillages parisiens chaque matin et chaque soir ou celui des trains annulés sans raison. J’ai l’immense privilège de travailler de chez moi. C’est trop top !!! Mais cela implique de se créer un espace bureau clairement identifié, un espace structuré et organisé pour ne pas générer de mauvais stress… 

 

Voici mes petits conseils pour avoir un espace de travail inspirant et organisé :

 

 ambiance bureau zen     ambiance bureau -  quelques citations au mur     ambiance bureau  des beaux rangements

«  S’installer autant que possible dans une pièce lumineuse pour profiter de la lumière extérieure. A défaut opter pour une peinture murale blanche ou dans les tons clairs.

 «  Accrocher deux trois citations inspirantes au mur si vous y êtes sensible, sinon les murs blancs s’est tout aussi chouette pour être zen..

 «  Coté rangement, la grande tendance du moment ce sont les boites de rangement. En bois ou en carton, uni ou à motif, grandes ou toutes petites, elles ont la cote et sont idéales pour que chaque chose trouve sa place…

 Moi, j’en suis en fervente adepte.

 

        

 

 

«  Acheter de jolis cahiers, agenda et  fournitures de bureau

 

                 

 

 

            Je trouve bcp de mes fournitures et objets de rangements chez sostrene grene

 

Et vous quels sont vos astuces pour travailler et rester ordonnée ?

 

1Commentaires

    • Avatar
      Gaëlle
      oct. 14, 2016

      Magnifique ce nouveau site! Bravo aux concepteurs! Une vraie parenthèse pleine de douceur, de délicatesse! C\'est beau tout simplement! \nGaëlle

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